miércoles, 21 de octubre de 2015

Significado de los aniversarios de boda

Significados de los aniversarios de bodas

Los aniversarios de bodas son motivo de alegría y celebración, ya que representan el recorrido de una pareja que ha decidido unirse sentimentalmente y, al igual que los aniversarios de vida(cumpleaños), cada uno significa un año más en la perpetuidad ( en este caso de la pareja)

Cada aniversario tiene su nombre, que está dado por diferentes razones históricas, (algunos puestos al azar) y se relacionan con las características del material que les da nombre.

Personalmente, creo que, actualmente, no son tan importantes los aniversarios de casados como los de vida en pareja, ya que el matrimonio , en nuestros tiempos, está sobrevalorado, siendo mucho más importante el recorrido juntos , que la firma de un papel. He visto parejas que se casan y no llegan ni a su primer aniversario ( generalmente estos matrimonios son forzados por diferentes motivos y no por el fundamental, que es el amor y la decisión de formar una vida juntos); mientras que otras duran juntos más del 70 por ciento de su vida, sin firmar ningún papel.

Aquí hago un resumen de los aniversarios más importantes y celebrados, cada cual decida cuales deberían contar y celebrar( los de pareja o los de bodas). Yo cuento los dos, pero más los de pareja; aquí va la lista.

1 año\Bodas de Papel


Fragilidad, delicadeza y adquisición de conocimientos, ya que el primer año es el inicio del matrimonio, en el que se empieza a conocer la pareja, imponiendo retos constantes en la relación(porque el papel es un vehículo para el conocimiento y es frágil a la vez)


2 años\Bodas de Algodón


Pureza y delicadeza que ha alcanzado la relación en 2 años de matrimonio, donde se conocen más a profundidad y ha crecido el sentimiento de amor(por el color blanco del algodón)


3 años\Bodas de Cuero


Durabilidad y madurez de la relación(por la durabilidad del cuero)



4 años\Bodas de Seda


Delicadeza y suavidad de los sentimientos que han alcanzado a lo largo de esos años de relación(por la suavidad de la seda)





5 años\Bodas de Madera


Fuerza, solidez y estabilidad de la relación(por la dureza de la madera)




6 años\Bodas Bodas de Hierro


Resistencia, inquebrantabilidad y maleabilidad(capacidad de moldearse)de la relación, para adaptarse a los cambios y adversidades (ya que el hierro es duro y se puede convertir en aleaciones-derivados del hierrro-, todas resistentes e importantes funcionalmente, en la naturaleza y la vida cotidiana)


7 años\Bodas de Lana


-Resistencia: para enfrentar las dificultades de la vida

-Flexibilidad: para adaptarse a todos los cambios que se puedan dar, de la mejor forma posible

-Elasticidad: para volver al estado de equilibrio luego de cada desavenencia

(Ya que la lana es un material de origen animal que es capaz de formar estructuras muy sólidas y de diferentes formas y tamaños, manteniendo siempre su suavidad)


8 años\Bodas de Bronce


-Perseverancia y control: para alcanzar todas las metas en pareja

-Organización: de la vida que han creado juntos

(Ya que el bronce es una aleación del cobre y el estaño, o sea, se requiere la fusión de dos materiales para crear otro finalmente, que sirva para desarrollar diferentes estructuras)


9 años\Bodas Bodas de Arcilla


Estabilidad, creatividad y maleabilidad de la relación a través de los años ( ya que la arcilla necesita de varios elementos para lograr convertirse en una forma definitiva, mediante el moldeamiento de la misma con imaginación y persistencia)


10 años\Bodas Bodas de Estaño(Aluminio)


Resistencia ante las adversidades (ya que el aluminio- estaño- es un metal que no se oxida y, por tanto, es resistente a cualquier cambio a través del tiempo)


11 años\Bodas Bodas de Acero


Perfección, durabilidad, dureza y resistencia de la relación, que ha rebasado sus primeros 10 años
(debido a que el acero es un material muy resistente a los cambios ambientales, sobre todo a las altas temperaturas, pudiendo realizarse con él, numerosas y magníficas estructuras, resistentes al paso del tiempo)


12 años\Bodas de Hilo


Fragilidad y fuerza al mismo tiempo: ya que al rebasar los primeros 10 años se han soportado muchas adversidades, lo que demuestra la fortaleza de la relación y, al mismo tiempo, la vulnerabilidad que puede tener de aquí en adelante, debido a estas adversidades.

( Ya que el hilo es un material muy fino y fácil de romper y, al mismo tiempo,puede alargarse y entretejerse para formar estructuras muy fuerte y resistentes)


13 años\Bodas de Encaje


Belleza y romanticismo de la relación( ya que el encaje es un tejido ornamental que se puede encontrar formando bellas figuras)


14 años\Bodas de Marfil

Exquisitez y pureza de la relación(ya que el marfil es un material muy difícil de conseguir y es de color blanco, que significa pureza, entre otras cosas)


15 años\Bodas de Cristal


Limpieza y transparencia de la relación (por las características del cristal)




20 años\Bodas de Porcelana


Resistencia, fragilidad y belleza(ya que la porcelana es un barro que tiene que resistir diferentes cambios para llegar a su estado final, formando piezas de arte muy bellas, finas y frágiles finalmente)


25 años\Bodas de Plata


Durabilidad, resistencia y brillantez de la relación que ya tiene un cuarto de siglo (por las características de la plata como material, que es muy brillante, inoxidable y resistente a los cambios medio ambientales y capaz de formar piezas muy costosas y bellas)


30 años\Bodas de Perla


Majestuosidad, dureza, exclusividad y brillantez de la relación ( porque la perla es un material muy difícil de conseguir y es muy resplandeciente, exquisito y costoso. Además, se usa para decorar obras de arte, perdurando durante mucho tiempo con la misma belleza y brillantez)


35 años\Bodas de Coral

Firmeza, estabilidad, pureza y versatilidad de la relación ( ya que el coral es algo natural, que se presenta en la naturaleza de variados tamaños y colores y puede adoptar diferentes formas, llegando a formar corazas muy firmes, que sirven de protección a otras especies, en muchas ocasiones)


40 años\Bodas de Rubí


Resistencia, profundidad, respeto y firmeza de sentimientos( ya que el rubí es un material resistente y, por su color rojo, representa el amor y el calor, entre otras cosas. Además, se ha usado históricamente esa piedra preciosa, para decorar coronas y artículos religiosos muy exquisitos)


45 años\Bodas de Zafiro

Confianza, seguridad, sinceridad y profundidad de sentimientos(ya que el zafiro es de color azul, que significa, entre otras cosas, profundidad y sinceridad)


50 años\Bodas de Oro


Perfección, majestuosidad, solidez, sabiduria, fortaleza y calidad de la relación que tiene medio siglo de existencia(ya que el oro es un metal duro y caro. Además, se ha usado históricamente para vestir y adornar a figuras importantes de la sociedad y con gran poder adquisitivo. El color dorado significa además, majestuosidad, sabiduría, calidad y fortaleza)


60 años\Bodas de Diamante

Dureza, firmeza, eternabilidad y perfección de la relación ( ya que el diamante es un material muy duro y firme, formado por atomos de carbono, que, para convertirse en su estado final, tiene que pasar por procesos diversos y cambios medio ambientales muy bruscos; del cual se elaboran perfectas y bellas joyas, resistentes a los cambios del tiempo y el medio ambiente, que perduran por infinidad de años)

65 años\Bodas de Platino

Exclusividad, maleabilidad y resistencia( ya que el platino es un metal que no es muy abundante en el planeta y es muy resistente a los cambios medio ambientales. Además, como metal es capaz de moldearse para formar diferentes objetos, muchos de ellos joyas que, combinadas con otros materiales, pueden llegar a ser muy costosas)


70 años\Bodas de Titanio


Fortaleza y poder de la relación( ya que el titanio es un material duro, que debe su nombre a los Titanes de la mitología, que son figuras poderosas y fuertes)


75 años\Bodas de Brillante

Fuerza, compromiso, esplendor, perfección y amor eterno( ya que muy pocas parejas pueden celebrar este aniversario y, los que llegan a celebrarlo, han pasado múltiples desavenencias y obstáculos, manteniendo siempre firme la relación, por encima de todo. Además, los brillantes son gemas preciosas y esplendorosas, que simbolizan la majestuosidad y el alto poder adquisitivo)






























domingo, 18 de octubre de 2015

Causas más frecuentes de ausentismo laboral


Causas más frecuentes de ausentismo laboral

El ausentismo laboral es un gran problema a nivel mundial, que ha sido estudiado a profundidad por muchas entidades, a pesar de lo cual, continúa siendo un problema sumamente frecuente y grave.

Son múltiples las causas de ausentismo laboral, que afectan tanto al trabajador(ya que pueden ocasionar falta salarial de ese día o despido radical del puesto laboral) y a la empresa o centro de trabajo (ya que los días en que el trabajador se ausenta, evidentemente, se afecta la dinámica y economía del centro)

En este artículo sólo trataré las causas más frecuentes de ausentismo laboral.

En artículos posteriores explicaré algunos temas que se mencionan en el presente, que no tienen relación con el objetivo principal del mismo.

Cefalea

Los tipos de cefalea(dolor de cabeza) son varios, que se clasifican según la causa que las provoque.

Cefalea tensional: es aquella generalmente causada por estrés, ya sea emocional o debido a una mala postura crónica(mala postura, por largo tiempo, generalmente durante el trabajo). Mayormente se siente en toda la cabeza y los músculos del cuello.

Migraña: es la que se produce junto con otros síntomas como náuseas, somnolencia, vómitos, otros trastornos digestivos, etc. Generalmente afecta un sólo lado de la cabeza o una mitad entera. Dentro de ella hay varios tipos.

Trastornos de la columna vertebral(sobre todo de la parte cervical de la columna): desviaciones, contractura muscular ( rigidez de los músculos alrededor de la columna), etc.

Trastornos visuales de agudeza visual ( trastorno para tener una visión nítida, tanto de lejos como de cerca): generalmente se siente en toda la cabeza o en el centro, la frente o elos arcos superciliares( región del hueso del cráneo donde se encuentran las cejas). Se acompaña de otras manifestaciones como ardor en los ojos, vista cansada, enrrojeciemiento ocular, etc.

Enfermedades diarrèicas

Son muy frecuentes y sus causas son las de cualquier enfermedad diarrèica en general.

Infecciosa: provocada por un agente infeccioso(virus, bacterias u hongos)

Disalimentación(ingesta): debido a una comida que se digirió de forma inadecuada. Suele acompañarse de náuseas, cólicos, vómitos y otras manifestaciones digestivas.

Enfermedades respiratorias

Gripe: infección respiratoria causada por un virus, que provoca tos, expectoración, malestar general, falta de apetito, fiebre, cefalea, etc.

Crisis de asma bronquial: dificultad respiratoria debido a boncoconstricción( cierre de los bronquios- pequeños conductos por donde pasa en aire a los pulmones).

Accidentes

Son aquellas lesiones que no se deben a una enfermedad establecida y ocurren repentinamente.

Los más frecuentes son:

Caídas: que pueden ocasionar esguinces-inflamación de una articulación, que provoca aumento de volumen como signo característico), fracturas (rotura total o parcial de un hueso) y contusiones( golpe sobre una zona del cuerpo, que llega a provocar dolor, hematomas, heridas y enrrojeciemiento de la zona)

Quemaduras

Torceduras de miembros: que pueden llegar a provocar contacturas musculares y esguinces.

Enfermedades de familiares

Las causas más frecuentes son las afecciones de los hijos ( en el caso de mujeres que son madres), y de los adultos mayores ( personas mayores de 60 años)

Esto se debe a que son las edades en las que las personas son más susceptibles a padecer enfermedades.

Menalgias y dismenorreas(dolores menstruales y trastornos menstruales respectivamente)

Son muy frecuentes en el mayor por ciento de mujeres y, ya que el mayor por ciento de mujeres en edad laboral, están en edad fértil (cuando aún tienen ciclos menstruales), pues es una causa frecuente de ausencia laboral femenina en general.

Cambios climáticos y medio ambientales

Dependen de zona geográfica:

Ciclones y tormentas tropicales: son tormentas- cambio climático compuesto por lluvias, truenos, relámpagos y vientos fuertes- caracterizadas, fundamentalmente, por fuertes lluvias y vientos.

Oleadas de calor: aumentos bruscos de temperatura.

Ventiscas: nevadas-caída de nieve-  en gran cantidad, con fuertes vientos y disminución importante de la temperatura ambiental.

Tornados: formaciones de vientos a gran velocidad, en forma de cono o cilindro, que son capaces de destruir todo a su paso.

Disminuciones de temperatura

Terremotos y temblores de tierra: movimientos de la tierra que pueden provocar abertura o rotura de la superficie terreste, destrucción de edificaciones y muertes y accidentes de personas. Los terremotos son a mayor escala y los temblores son más leves.

Tsunamis: grandes oleadas marinas que penetran a tierra, causando destrucción de edificaciones y muerte de personas cercanas al área, así como inundaciones.

Penetraciones del mar: penetración del mar hacia tierra, causando inundaciones.

Incendios forestales: incendios de los bosques y la vegetación, causados por altas temperaturas ambientales o decuidos humanos.

Depresión psicológica

Disminución del estado de ánimo, que puede provocar, entre otras cosas: tristeza, falta de apetito, abulia o hipobulia( falta o disminución de deseos de realizar cosas, respectivamente- bañarse, vestirse, salir de la casa, caminar, etc), ideas suicidas (ideas de suicidarse-quitarse la vida),etc. Los síntomas y signos dependen de la gravedad de la misma.

Gestación

En este período la mujer presenta muchos días de malestar general, debido a los cambios fisiológicos (naturales a su organismo) que presenta. Además, durante este tiempo la mujer debe realizarse múltiples exámenes periódicos mediante visitas médicas, muchas de las cuales se realizan en horario laboral.

Descontrol de enfermedades crónicas(enfermedades que, una vez que se instalan, duran toda la vida)

Las más frecuentes son:

Diabetes Mellitus: enfermedad caracterizada por altos niveles de glucosa en sangre (sustancia que aporta el mayor por ciento de la energía necesaria para el buen funcionamiento de las células), debido a que los órganos no son capaces de captarla e introducirla en las células.

Hipertensión arterial: aumento de la presión sanguínea debido a diferentes causas, pudiendo provocar lesiones cerebrales(isquemias-falta de oxígeno-, derrames- hemorragias o acúmulos de sangre), cardíacos (en el corazón), renales(el el sistema renal-riñones y conductos renales), y de otros órganos en general.

Estrés laboral

Es muy frecuente y se presenta como consecuencia de la sobrecarga de trabajo o el descontento del trabajador cuando se encuentra en un ambiente laboral hostil( no agradable) o,muchas veces, porque no le agrada la labor que está realizando.













lunes, 12 de octubre de 2015

Actrices porno más famosas


Actrices porno más famosas


 El presente artículo es la continuación del anteriormente publicado: "Actores porno más famosos", por lo que, el significado de  algunos términos usados aquí, se encuentran explicados en dicho artículo.

Aunque, dentro de la industria porno, son muchas las actrices que se han popularizado, existe un número de ellas que destacan de entre las otras por diferentes motivos, entre los que están: carisma, atractivo físico, desempeño actoral, actividades fuera del cine porno, etc.

Históricamente, son más las actrices porno que han alcanzado fama, que los actores, ya que las mujeres iniciaron el negocio X como protagonistas, dejando en un papel secundario a los hombres. La causa fundamental es, primeramente, que se consideraba (y aún mucha gente lo cree así) una aberración que las mujeres vieran cine porno (tanto lèsbico- entre mujeres- como heterosexual-entre hombres y mujeres), siendo mal visto por la sociedad. Por lo tanto, el cine porno tuvo como público inicial a los hombres heterosexuales (ya que al inicio ni siquiera tuvo en cuenta a los hombres homosexuales- aquellas personas que sienten atracción sexual por el mismo sexo), por lo que no interesaba que los coprotagonistas fueran hombres.

Aunque a través de los años la industria porno ha evolucionado a la par con la sociedad y ya se realizan muchos videos porno gays(donde los actores son solo hombres), lésbico y heterosexual, teniendo caa género diferentes subgéneros que exploran todas las variedades posibles de excitación sexual; aún les es un poco difícil a los hombres destacar más que las mujeres en esta industria.

A pesar de que las mujeres que destacan en este tipo de cine a veces presentan menos méritos que los hombres, he tratado de hacer una lista de las que, a través de la historia, han alcanzado más fama debido a los aspectos expuestos.





Lisa Ann



Considerada una de las más famosas MILF del mundo(Mom I' d Like to Fuck-, en español mamá que me gustaría coger- tener sexo- categoría que se le da a las actrices porno "maduras")


Comenzó desde muy joven, como bailarina de striptease para luego adentrarse en el mundo de la industria porno. Abandonó durante unos años la carrera para dedicarse a la vida de madre y ama de casa y luego volvió al cine porno, con más de 30 años de edad.

Está incluida dentro del Salón de la Fama de XRCO, AVN y de los Premios Urban X (Premios otorgados en EEUU, a lo mejor del cine porno étnico)

Tiene su propia agencia de talento, relacionada con la industria porno nombrada Lisa Ann's Talent Management.

Ha realizado trabajos de producción y dirección de cine porno

Ha obtenido multiples premios:

Premio a Pornografia Cumback (término que se usa para referirse a más de un orgasmo durante la escena de Sexo) del año en el Adam Film World Guide Award( Guía Mundial de Cine de Adam-premios que daba la revista para adultos Adam Film World)Xen el 2007

Premio XRCO a Cumback del año en el 2007

Premio AVN a Madura Protagonista del Año y Premio AEBN VOD (Video on Demand presented by Adult Entertainment Broadcast Network- en español Mejores Videos Elegidos por el Público, que da la revista de entretenimiento para adultos Broadcast Network) a Artista del Año, en el 2009

Premio XRCO a Madura del Año, Premio FAME a Madura Favorita y Premio XFANZ(premio anual de los fanáticos al cine X mediante el sitio web XFANZ) a Madura del Año en el 2010

Premio XBIZ a Artista Madura del Año, Premio Urban X  a Mejor Intérprete y Premio AEBN VOD a Artista del Año, en el 2011

Premio NightMoves Adult Entertainment (Premios que da la revista para adultos NightMoves) a Mejor Sitio Web Individual (TheLisaAnn.com) y Mejor Intérprete Madura, en el 2012

Premio Urban X a Artista Madura del Año en el 2012

Premio Exxxotica Fanny (premios anuales de la revista Fanny, en la Feria Exxxotica, dado por los fans)a Artista Madura del Año y Premio NightMoves a Social Media Star( en español estrella de los medios sociales), en el 2013

Premio AVN a Hottest MILF (MILF más Ardiente) en el 2014

Aunque ya se retiró de la actuación, continúa su trabajo como impulsora de talento de la industria porno




Ava Lauren 



Modelo erótica y actriz porno

Comenzó en el mundo del porno con más de 30 años, ganando gran fama dentro del género MILF

Se ha visto en realizaciones fílmicas donde interpreta roles de "mujer madura" que enseña a jóvenes a incursionar en el cine porno

Obtuvo una nominación en los Premios CAVR (Cyberspace Adult Video Reviews, en español Recortido de los Videos para Adultos del Ciberespacio) MILF del Año en el 2002

Además, últimamente ha centrado su atención en preparar a nuevos talentos dentro de este negocio.



Deauxma



Es una de las actrices porno más famosas de Alemania.

Se hizo especialmente famosa ya que comenzó en el cine porno con más de 40 años, debutando en una serie de revistas para adultos

Se ha destacado por actuar en algunas escenas junto a su esposo, quien es su manager(representante) y fotógrafo



Sandra Romain 



Es una de las actrices porno más populares de Rumanía. Se hizo famosa por ser una de las pocas que mostró distintas facetas dentro del sexo anal(incluyendo dobles y triples penetraciones anales)

Es la única estrella porno rumana que ha ganado un Premio AVN

Sus primeras escenas fueron con grandes estrellas prono masculinas como Rocco Siffredi y Nacho Vidal

Ha sido catalogada en EEUU como " La reina del sexo anal" ( a pesar de que ella refiere que sus primeras experiencias dentro del subgénero anal fueron muy aterradoras y se dice que no le gusta hablar mucho sobre el tema)

He tenido roles dentro del género lésbico y BDSM(Bondage-atadura de partes del cuerpo- Disciplina-obediencia hacia la otra persona-, Dominación-dominio sobre la  otra persona-, SadoMasoquismo- alcanzar placer al infligir y recibir dolor,respectivamente)

Se retiró durante un tiempo de la industria porno para dedicarse a su familia

Ha recibido premios AVN a la Mejor Escena de Producción Extranjera en el 2006_ Mejor Escena de Sexo Anal, Mejor Escena de Sexo en Grupo, Mejor Escena de una Producción Extranjera y a Three- Way Scene(modalidad de sexo entre tres personas), en el 2007.



Holly Sampson




Comenzó su carrera dentro de esta industria siendo muy joven, adquiriendo gran fama como protagonista en la serie de películas porno titulada Emmanuelle

Se destacó en el cine hardcore porno y en el género fetichista(obtención de placer sexual al contacto con objetos sexuales- juguetes sexuales, ropa interior, etc)

En varias ocasiones fue declarada como una de las amantes del golfista estadunidense Tiger Woods. 

Ha mantenido su carrera aun con mas de 40 años de edad

Ha tenido pequeños papeles en televisión





Kristal Summers 



Comenzó su carrera en el porno, dentro del género BDSM, alcanzando gran fama dentro del subgénero bondage extremo.

Aunque la mayoría de sus roles han sido dentro del BDSM, ha hecho algunos papeles porno tradicionales

Ha hecho papeles dentro la televisión, para series eróticas.

Ha obtenido premios como el Premio CAVR a MILF del Año en el 2006 y una nominación en los Premios XRCO a MILF del Año en el 2007



Puma Swede 



Trabajaba como vendedora de computadoras hasta que se le acercó un fotógrafo para que posara desnuda. Ella aceptó y desde el 2001 comenzó en el modelaje. 

Luego le propusieron entrar a la industria pornográfica y alcanzó el éxito, sobresaliendo por su gran estatura y busto.

Se ha destacado en el género hardcore y MILF, siendo una de las actrices porno más solicitadas por las productoras de cine x y por los usuarios de los Sitios Web porno



Ava Devine 



Alcanzó gran fama dentro de la industria porno, ya que se caracteriza por no tener restricciones a la hora de actuar y es abierta a todo tipo de propuesta.

Se le ha dado el nombre de "la dama del lago de la pornografia" debido a su versatilidad a la hora de interpretar papeles que muchos no se atreven a hacer

Ha destacado dentro del género MILF

Obtuvo el Premio AVN a la Mejor Escena de Sexo en el 2005

Obtuvo una nominación a los Premios AVN en el 2006



Taylor Wane 



Dejo su sueño de ser profesora, para incursionar en el mundo del modelaje, que luego se convirtió en modelaje erótico, posando para muchas revistas eróticas reconocidas

Luego se adentro en el mundo de la industria porno, alcanzando gran fama, sobre todo por su fogocidad sexual y su gran busto

Fue Penthouse Pet (mascita del mes de la revista para adultos Penthouse), en junio de 1994

Ha realizado trabajos de producción y dirección frente a su Propia productora de cine porno, llamada Taylor Wayne Entertainment.

Ha sido columnista y redactora de reconocidas revistas como Swank, Lips, Erotica Film Guide, Busty Beauties,etc.

Ha redactado artículos y ha protagonizado entrevista para revistas como The Independent, The Daily Sport, Best, The Sin, Daily Star, News of The World, etc.






Asa Akira 



Es una de las actrices japonesa-norteamericana más cotizadas dentro de la industria porno.

Publicó un libro de título "Sólo para adultos" 

Ha obtenido varios premios como:

Premios AVN a Mejor Trío, Mejor Escena de Doble Penetración, Mejor película según los fans y Mejor Escena de Sexo Anal, en el 2011

Premio XBIZ a Mejor Actriz del Año en el 2012

Premios AVN a Mejor Escena de doble Penetración, Mejor Escena de Sexo en Grupo, Mejor Escena de Sexo Sola, Mejor Escena Tentadora, Mejor Escena de Trío, Mejor Escena de Sexo Anal y Mejor Lanzamiento del Mundo del Sexo, en el 2012



Sunny Leone



Actriz porno y modelo canadiense, que comenzó su carrera en el género lésbico, incursionando luego en otras ramas de la industria porno como el hardcore

Es una de las actrices porno mejor pagadas

Fue Penthouse pet en marzo del 2001, llegando a ser Pet of The Year (mascota del año) de la revista Penthouse, en el 2003, año en que comenzó en auge su carrera en la industria porno

Posó para varias revistas reconocidas como: Chèri, Mystique, Swank, AVN Online, Leg World, Club International, Lowrider, etc

Fue imagen de la compañía de accesorios para adultos Adam & Eve

Su incursión en el género heterosexual fue con su esposo (condición que puso para adentrarse en este género), trabajando posteriormente con actores reconocidos como James Deen

Creó su propio estudio fílmico llamado Sunlust Pictures, siendo guionista y directora de varias películas rodadas en el mismo

Ha obtenido varios premios como:

Premio AVN a Mejor DVD interactivo en el 2007

Premio AVN a Mejor Escena de Sexo Femenina en Grupo en el 2010

Premio AVN a Estrella Web del Año y Premio FAME a Pechos Favoritos en el 2010



Sasha Grey



Comenzó en la industria porno con apenas 18 años, destacándose en papeles importantes

Se lanzó a la fama desde su primer papel, donde trabajó en una orgía junto al famoso actor porno Rocco Siffredi.

Ha aparecido en revistas importantes como Los Angeles Magazine y Rolling Stone

Fue nombrada Pet de diciembre del 2008 por la revista Penthouse

Fue portada de la revista española de música Popular 1

Ha hecho trabajos de modelaje para concursos de belleza y revistas eróticas

Ha actuado en videos clips y TV(se destacó en TV, en la conocida serie Entourage)

He tenido papeles en el cine convencional, siendo protagonista de algunas películas no muy conocidas. 

Ha realizado actuaciones en el cine español con gran éxito

Incursionó en la música realizando varios singles y colaboraciones vocales

En el 2013 lanzó un libro del cual fue escritora, llamado La sociedad Julliette

Tiene su propia agencia de talento llamada L.A Factory Girls

Fue inspiración para la creación de un importante personaje en el video juego Saints Row: The third

Ha sido ganadora de varios premios de la industria porno como:

Premio AVN a Mejor Escena de Bukkake (modalidad de escena porno en la que un grupo de hombres se turnan para eyacular sobre una mujer, generalmente sobre la cara) y Mejor Escena de Sexo Grupal en el 2007

Premio XRCO a Mejor Actriz Joven en el 2007

Fue nombrada por Adultcon(Adult Entertainment Convention- Convención de Entretenimiento para Adultos, que se celebra en Los Ángeles),  en el Top 20 de Mejores Actrices de Adultos en el 2007

Premio AVN a Mejor Escena de Sexo Oral y Mejor Actriz en el 2008

Premio XRCO a Mejor Actriz en el 2008 y Mainstream Adult Favorite ( en español Adulta de Moda, Favorita- el término Mainstream se refiere a lo que está de moda en el momento) en el 2009

Premio AVN a Mejor Escena de Sexo Anal, Mejor Escena de Sexo Oral y The Jenna Jameson Crossover Star of The Year en el 2010 (Crossover es un término que se usa, en la cinematografía, para catalogar una escena o película que toma prestado elementos de otras)

Premio XBIZ a Crossover Star of The Year en el 2010

Premio XRCO a Mainstream Adult Media Favorite ( mainstream favorita de los medios) en el 2010

Premio FAME a Favorite Starlet( Estrella Nueva Favorita) en el 2010

Ya se encuentra retirada de la actuación para el cine porno




Jenna Jameson



Comenzó sus trabajos como stripper, incursionando luego en la industria del porno, llegando a ser conocida como "la Reina del Porno"

Realizó primeramente escenas lésbicas, para luego incursionar en el género heterosexual

Fundadora y copropietaria de la compañía productora de películas porno Club Jenna, realizando trabajos de dirección y producción en dicha productora. Más tarde, la productora pasó a manos de la Compañía Playboy, permitiéndole a la actriz debutar en el mundo televisivo, como conductora del programa
Jenna' s American Sex Star(programa que tiene como tema, la búsqueda de nuevos talentos para la industria porno), del canal Playboy TV

Ha realizado actuaciones para la TV, en series y shows televisivos y algunos papeles en películas ligeras

Escribió un libro que trata de su autobiografía, en el 2004, llamado "Como hacer el amor como una estrella porno: una historia de advertencia", el cual tuvo gran éxito, colocándose como Best Seller(mejor vendido) en la lista de The New York Times(períodico estadounidense de gran renombre), durante 6 semanas

Prestó su voz en la serie televisiva Family Guy y en algunos video juegos famosos

Ha hecho trabajos de modelaje erótico y para prestigiosas casas de modelaje tradicional como la Agencia Elite

Ha alcanzado premios en la industria porno como:

Premios en el Festival de Cine de Cannes a Mejor Actriz Porno Nueva en 1995, Mejor Actriz Porno Americana en 1998 y Mejor Película Porno Americana como protagonista en 1999

Premios AVN en 1996 a Mejor Actriz Porno Nueva, Mejor Actriz de Video y Mejor Escena de Sexo

Premios AVN en 1997 a Mejor Escena de Sexo en Pareja y Mejor Video de Escena en Pareja

Premio AVN a Mejor Escena Lésbica en 1999

Premio AVN a Mejor Video de Escena Lésbica en el 2003

Premios AVN en el 2005 a Mejor Actriz, Mejor Actriz de Sexo en Pareja y Mejor Video de Escena Lésbica

Premios AVN en el 2006 a Mejor Actriz Secundaria y Mejor Personalidad del Porno más Conocida e Involucrada fuera de la Industria X

Premios XRCO a Mejor Actriz del Año en 1996 y Mejor Escena Lésbica en el 2004

Premios FAME a Mejor Actriz Porno Favorita de los Fans y Actriz Porno con el Cuerpo más Caliente , en el 2006; y Mejor Actriz Porno Favorita de la Historia en el 2007

Se retiró de la industria del porno en el 2008, haciendo el anuncio oficial durante los Premios AVN de ese año; dedicándose en la actualidad a la televisión, mayormente como conductora. Además realiza colaboraciones en prestigiosos desfiles de moda.

Es una de las actrices porno más millonarias del mundo



Bree Olson



Comenzó desde muy joven en la industria porno, obteniendo gran éxito

Fue nombrada Pet del mes de marzo del 2008 por la Revista Penthouse y apareció como portada de la Revista Hustler

Apareció en el famoso reality show "Kepping up whith The Kardashians"

Fue popularizada debido a una relación que mantuvo con el polémico actor Charlie Sheen

Es una de las mujeres más ricas dentro de la industria porno

Fue nombrada por Adultcon, dentro de las Mejores 20 Actrices, en el 2007

Ha obtenido varios premios como:

Premio NightMoves Adult Entertainment a Mejor Estrella por elección del Editor, en el 2007

Premios AVN a Mejor Actriz Revelación  en el 2008 y a Mejor Video de Escena de Sexo Anal en el 2008

Premios XRCO a Nueva Estrella

Premio FAME a Nueva Mejor Actriz Favorita en el 2008

Premio NightMoves Adult a Mejor Actriz Femenina en el 2008

Premio AVN a Mejor Nueva Estrella en el 2009

Premio Dr. Jay's en el 2009(Premio de la página web porno Dr. Jay'sxxx, que premia a las actrices porno que no deben dejar de verse, debido a su trayectoria anual)

Premio Miss FreeOnes (premio que otorga el sitio porno FreeOnes) en el 2010

Premio AVN a Best All- Girls (sólo chic Three-Way Sex en el 2010



Nina Hartley



Es una de las actrices porno más longevas

Comenzó como strippper y enfermera, para luego dedicarse al cine porno

Ha trabajado en múltiples películas, destacándose en el género Anal y BDSM

Ha realizado actuaciones en el cine convencional

Se ha destacado como directora y productora de una serie de videos llamada Guide to...(en español Guía a...), que se trata de videos porno con contenido didáctico, reflejando las maneras de tener Sexo. Incluye uno dedicado al sexo durante embarazo

Ha tenido participaciones en programas de TV

Ha obtenido varios premios AVN como:

Mejor Actuación no Sexual en el 2009

Mejor Rodaje de Especialidad BDSM y Nalgadas en el 2005

Mejor Actriz Secundaria en 1991

Mejor Escena Sexual de Parejas en 1987 y 1989

Mejor Actriz Secundaria en 1989

Mejor Actriz en Video en 1987



Belle Knox



Comenzó en el mundo del porno con tan solo 18 años,  llegando a posicionarse en pocos días como una de las más buscadas en la web

Premio Fanny a New Girl on The Block ( en español Nueva Chica Cuadra), en el 2014

Nominada a los Premios AVN a Best New Starlet, Mainstream Star of The Year y Crossover Star of The Year en el 2015

Nominada a los Premios XBIZ a Best Scene All Girls en el 2015

Premio XBIZ a Marketing Campaigne of The Year ( en español Campaña de Mercado del Año), en el 2015



Jenna Haze



Comenzó en el cine porno haciendo sólo escenas lésbicas, para luego incursionar en otras modalidades del cine porno, destacándose en el género Anal y Doble penetración

Se ha destacado en el género interracial

Participó en un documental sobre el cinee porno, rodado por la cadena televisiva HBO

Ha realizado trabajos de modelaje y actuación en videos clips

Es dueña de la Compañía productora de películas porno, Jennarations X Studios

Ha obtenido varios premios como:

Premios AVN a Mejor Nueva Estrella y Mejor Escena de Sexo Sola, en el 2003

Premio FAME a Mejor Trasero Favorito de los Fans, en el 2006

Premios AVN a Mejor Video de Escena de Sexo Oral y Mejor Vídeo de Escena de Sexo en Grupo, en el 2007

Premio CAVR a Mejor Presentación en Película, Premio XRCO a Mejor Química en Pantalla y Premio FAME a Estrella Nueva Oral Favorita en el 2007

Premio AVN Mejor Video de Pareja Sexual en el 2008

Premio XRCO a Moralista Orgásmica, Premio FAME a Estrella Nueva Anal Favorita y a Animadora de Cine Adulto del Año, en el 2008

Premios AVN a Presentación Femenina del Año y Mejor Presentación Tentadora en el 2009

Premios  XBIZ y XRCO a Presentación Femenina del Año en el 2009

Premios FAME a Chica Más Obscena en el Porno y Nueva Estrella Oral Favorita en el 2009

Premio Hot d'or a Presentación Americana Femenina en el 2009( premio europeo mas importante de la industria porno; entregado por la revista Hot Video que tiene como sede Cannes, siendo antiguamente celebrado al mismo tiempo que el Festival de Cine de Cannes)

Premios XRCO a Orgasmo Anal




Tera Patrick



Comenzó  como modelo erótica para Revistas Porno como Penthouse, Hustler y Playboy, para luego dedicarse al cine porno

Es una de las  actrices porno con mas ingresos al año

Fue Penthouse Pet de Febrero del 2000

Ha sido portada de las ediciones españolas de las Revistas Playboy y Hot Video y de otras como FHM

Quedó, según la revista FHM, en el Top 100 de Mujeres más Sexys

Quedó incluida en el Salón de la Fama AVN en el 2009

Calificada por el Canal VH1en el Top 40 de mujer\novia más sexy de cantantes de rock

Es dueña de su propia compañía productora llamada Teravision

Ha alcanzado varios premios como:

Premio MBM (Mamá de Billy Magazine- Revista Billy) en el 2007

Premio FOXE a Actriz Favorita por elección de los Fans en el 2004, 2005 y 2006

Premio de la Revista Génesis a Mejor Actriz en el 2001 y a PornStar (estrella porno)del Año en el 2005 y 2006

Premio AVN a Mejor Nueva Estrella en el 2001 y a Mejor Escena del Año en el 2002

Premio NightMoves a Mejor Actriz, Premio XRCO a Mejor Nueva Estrella y Premio Hot D'or a Mejor Actriz Americana, en el 2001

Premio CAVR a Mejor Actriz Novata en 1999 y Mejor Actriz, en el 2000 y 2001

Premio Adam Film World y Premio Hot D 'or a Mejor Nueva Estrella en el 2000


Tori Black



Comenzó su carrera en el cone porno desde muy joven

Fue  Penthouse Pet en diciembre del 2008

Es la primera actriz en la historia de los AVN en obtener 2 premios consecutivos como Presentación del Año (en el 2010 y 2011)

En el 2010 fue nombrada por la Revista Maxim en el 2010 y CNBC en el 2011 como una de las 12 Estrellas más Populares de la Industria porno

Ha obtenido múltiples premios como:

Premio CAVR a Caliente del Año, Premio XRCO a Estrella Nueva del Año y Premio FAME a Estrella Nueva Novata Favorita del Año, en el 2009

Premio AVN a Presentación Femenina del Año, Mejor Escena en Parejas Sólo Chicas y Mejor Escena de Sólo Chicas por Tres Vías, Mejor Presentación Tentadora y Mejor Escena de Sexo por Tres Vias, en el 2010

Premio XBIZ a Presentación Femenina del Año en el 2010

Premio XRCO a Presentación Femenina del Año en el 2010 y 2011

Premio FAME a Estrella Nueva Femenina Favorita en el 2010

Premios AVN a Mejor Presentación Femenina del Año, Mejor Escena de Sexo Oral, Mejor Escena de Sexo POV y Mejor Escena en una Producción Extranjera, en el 2011

Premio XBIZ a Sitio Web de una Estrella Porno del Año en el 2011

Premio NightMoves a Estrella de los Medios Sociales por elección del Editor, en el 2012




Jesse Jane



Actriz porno que se hizo especialmente famosa y popular por su papel en la serie porno "Pirates" ( Piratas)

Trabajó en una importante serie del Canal Playboy TV, llamada Night Calls(llamadas nocturnas) y Naughty Amateurs Home Videos(Videos Caseros Amateur Traviesos)

Ha sido columnista de la Revista Chèri

Ha aparecido en revistas porno como Hustler y otras convencionales

Ha tenido papeles secundarios en el cine convencional, en TV y como modelo en algunos video clips, habiendo tenido especial atención su actuación en la popular serie Entourage

Fue Penthouse Pet en noviembre del 2010

En el 2011 fue calificada por el Canal CNBC, como una de las 12 Estrellas Porno más Populares, quien la calificó como " para muchos, la imagen del porno "

Es dueña de una línea de tequila llamada "Diosa" y una línea muy conocida de juguetes eróticos

Ha obtenido numerosos premios como:

Premio AVN a Mejor Video de Escena de Sexo de Solo Chicas en el 2006 Y 2007

Premio AVN a Mejor Escena de Sexo en Grupo de Sólo Chicas en el 2009

Premio AVN a Mejor Actriz Secundaria en el 2012

Incluida en el Salón de la Fama AVN en el 2013

Premio FAME a Cuerpo más Ardiente en el 2007 y 2009

NightMoves Awards a Mejor Estrella Nueva por Elección de los Editores, en el 2003 y Mejor Actriz por Elección de los Editores, en el 2006

Incluida en el Salon de la Fama XRCO en el 2012

Premio Venus ( de la revista Venus) a Mejor Actriz estadounidense en el 2004 y en el 2007

Premio Delta di Venere ( feria internacional de cine erótico, celebrado en Italia) a Mejor Actriz estadounidense en el 2004

Premio FOXE a Actriz Femenina Favorita de los Fans en el 2006

Premio Adulto Escandinavo a Estrella Internacional Mejor Vendida en el 2006

Premio Adult Nightclub and Exotic Dancer (Premios a la industria de los clubes y discotecas nocturnos) a Motivadora de Presentaciones de Cine Adulto del Año, en el 2007

Premio Hot d'or a Mejor Actriz Estadounidense en el 2009


Alexis Texas

Actriz porno que comenzó su carrera como bailarina, para luego dedicarse enteramente a la industria porno.

Ha tenido papeles fuera del cine porno y en algunos videos clips

Apareció en la portada de las revistas Genesis y Hustler en el 2009

En el 2010 fue Nombrada por Maxim(Revista para ) dentro de las 12 estrellas porno femeninas

Ha obtenido múltiples premios dentro de la industria porno, como:

Premio NightMoves a Mejor Nueva Estrella y Premio AVN a Mejor Escena de Sexo en Grupo Solo Chicas, en el 2008

Premio FAME a Mejor Trasero, Mejor Actriz de Escena de Sexo por Tres Vias y Mejor Actriz en el 2010

Premio AVN a Mejor Escena de Sexo en Grupo en el 2010 y a Mejor Trasero en el 2014 y 2015

Premios NightMoves a Mejor Actriz y Mejor Rendimiento en el 2011 y Mejor Trasero en el 2012

Premio XBIZ a Mejor Sitio web de Estrella Porno en el 2013


Briana Banks


Es una de las mejores actrices porno de la historia y una de las que más ha cambiado su físico a través de su carrera

Comenzó haciendo desnudos, para luego dedicarse al cine porno, destacándose en género anal, felación óprofunda( masturbacion del pene con la boca) y ATM o A2M (Ass To Mouth- en español del Ano a la boca; término utilizado en el cine porno, para describir la escena sexual donde se introduce el pene en el ano de una persona y, posteriormente, en la boca de esa misma  u otra persona, para realizar la felación)

Fue Pet del mes de junio del 2001 de la revista Penthouse

Es dueña de su propia productora de cine porno llamada Briana Banks Entertainment

Está incluida en el Salón de la Fama AVN

Ha obtenido varios premios como:

-Premios AVN

Presentación Femenina del Año en el 2003 y 2004

Película más Alquilada del Año en el 2003

Película más Vendida en el 2004

-Premios XRCO 

Mejor Estrella Porno del Año en el 2003 y 2004

Mejor Actriz y Mejor Felación Profunda en el 2005

Actuación Femenina del Año nen el 2003, 2004 y 2005

Actuación Comercial Favorita en el 2002

Analista Orgásmica en el 2003 y 200

Moralista Orgásmica en el 2002

Mejor Película en el 2004